ale mi pojechałes ale mi pojechałes az sie obesrałem%-)nazwe czego miałes podać?%-) nie pamietam zebym deklarowal podanie nazyw czegokolwiek, ale jak masz wolna chwile mozesz podac nazwe zrodla swoich niebotycznych dochodow zapalajacych oczy wszystkim dookola :D Jest nawet taki temat pomysl na dobry biznes czy cos takiego chetnie uslyszymy, jak to [...]
Wziąłem sobie ten smak forrest pychota takie jakby jagodowy. Zobaczymy jak działanie. Napewno lepiej jak Bcaa i jakies tam dodatki. podobno BCAA po treningowo działa na organizm jak cukier. Brak glikogenu i podanie glikogennych aminokwasów BCAA=dostarczenie Carbo:-)))
Ok, ok, ale serio - nic mi to nie mówi :) Jak już wspominałem: na suplach się nie znam, więc poproszę o podanie konkretnych nazw i konkretnych producentów, tak bym przewalił je do wyszukiwarki i wiedział już gdzie i za jakie pieniądze mogę to kupić. Ew (jeszcze lepsza opcja) jakieś linki do sklepu SFD (tam robię zakupy).
[...] większego wysiłku bo z kolei więcej partii mięśniowych zrobie za jednym razem. chlania żadnego prawie nie było nie licząc pojedynczych piw także o żadnych spadkach nie ma mowy.jedynie praca mnie znów wk***ia dla tego dziś wysłałem podanie o rozwiązanie umowy za porozumieniem stron!ja nie pracuje dla samej idei pracowania,też coś chce z tego mieć!
[...] oraz progresja, częstotliwość w tygodniu i stosowane metody intensyfikacji). Plus oczywiście dieta, która przyczyniła się do rozrostu masy mięśniowej. Wskazane też jest podanie suplementacji (szczegółowo: jaki cykl, jaka dawaka ed itd). Nie ukrywam, że raduje mnie perspektywa ujrzenia wreszcie tego ewenementu, jakim sa mięśnie ud [...]
[...] 30% 594.11kcal = 66.01gram I teraz układam sobie dieta na tamtej stronie też podanej przez niego. Mam jedno pytanie, czy aby przytyć mam dodać do tych 1980 kcal więcej kalorii ? Jeżeli tak to proszę o podanie mniej więcej ile :). Zmieniony przez - MattFarrell w dniu 2013-06-27 19:14:10 Zmieniony przez - MattFarrell w dniu 2013-06-27 19:18:06
Gdybyś przeczytała to, co powinnaś decydując się na założenie tematu w tym dziale (patrz: Regulamin), wiedziałabyś, co jest tutaj preferowane. Poza tym, jak sobie wyobrażasz podanie Ci kaloryczności i BWT? Dziś podam Ci 1800kcal i odpowiedni rozkład BTW i będziesz chudła. Za miesiąc-dwa przestaniesz. A za najdalej pół roku zaczniesz tyć. Bo tak [...]
[...] o odtłuszczaniu sylwetki? Tak jestem gotowa, tylko potrzebuje kilka informacji, porad i pomocy co do mojego odżywiania i treningu bo ja co chodzi o te rzeczy nie jestem w stanie sama sobie z nimi pomóc, więc proszę was o pomoc. Jeszcze proszę o podanie linka do tematu "co jedzą ladies" Zmieniony przez - Justyna91 w dniu 2013-07-31 20:23:01
Creative złóż podanie z kandydaturą , zostanie sytuacja rozpatrzona . Pesymista , Rabittt Panowie bez przesady , wiadomo że różnie mogą popatrzeć w klubie od wybranych oczekuje dobrze prowadzonego dziennika , film może być z sprintów na świeżym powietrzu lub z siłowni itd ...
Może i pajac ale szacun za oficjalną wypowiedz bez ściemy i podanie środków i dawek bo u mnie na siłce np nikt nie bieżę saa przyrosty zazwyczaj mają kosmiczne po kreatynie lub przedtrenionguwce
Przeczytaj z regulaminu "Co jedzą ladies", poza tym skąd mamy wiedzieć co zmienić jak nie dałaś zrzutów ze swojej diety?Z tego co wypisałaś to większość jest do wywalenia lub ograniczenia do pewnych ilości. DO tego bez zdjęć sylwetki nie masz co liczyć na podanie rozkładu BTW. Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-09-30 20:58:47
Obywatelstwo mam tylko i wyłącznie Polskie, niby mogę ale na razie nie mam zamiaru składać wniosku o przyznanie Irlandzkiego paszportu. Dzięki za podanie strony. Chętnie poczytam. - Myślę, że temat do zamknięcia, Pozdrawiam.
2 pytania. 1. Jaki polecacie olej lniany i olej kokosowy? - tutaj w przypadku kokosowego prosiłbym o podanie producenta, ew. gdzie można taki olej kupić. Co do lnianego, to wystarczy ze jest budwigowy i tłoczony na zimno oraz wysokolinolenowy? 2. Jakie stosować źródła tłuszczy w diecie, poza w/w produktami, oliwa z oliwek, orzechami włoskimi?
sam sobie odpowiedz na pytanie. Jeśli uważasz, że za dużo masz tłuszczu to tnij jeśli nie to masuj dalej. Niestety podanie suchych liczb niewiele wnosi
[...] akcji Nokaut roku w UFC Kim Dong-Hyun vs Erick Silva piekny nokaut i niespodziewany Poddanie roku w UFC:Kenny Robertson vs Brock Jardine pierwszy raz widziałem takie podanie Gala roku w UFC:UFC on Fuel TV: Nogueira vs. Werdum piekne poddania i nokałty tylko 2 walki w pełnym wymiarze czasowym Zawodnik roku UFC:Weidman Zawodniczka roku [...]
Ja w sylwka będę pił, w końcu raz na rok można się napić, to samo z dietą, całym rokiem w ustach żadnych slodyczy to teraz można zluzować i nie liczyć kcal, wpyerdalać co podanie :-))